« Zögern – Hinausschieben – Vertagen: Was tun?» Vortrag von lic. phil. Diethelm Raff, Psychologe. Viele Menschen leiden darunter, dass sie nicht ausdauernd, konzentriert und schnell genug vorankommen können, sogar bei Tätigkeiten, die ihnen eigentlich gefallen oder die unbedingt gemacht werden müssen. Viele haben einen Plan gemacht, die Zeiten aufgeteilt, Pausen eingebaut, genau überlegt, was
«Innere Unruhe – Nervosität – ADHS: Ursprünge und Auswege?» Schon vor 100 Jahren hat der Tiefenpsychologe Alfred Adler eine fundierte Abhandlung über den nervösen Charakter geschrieben und im weiteren anhand verschiedener Fallbeispielen in seinen Büchern «Kindererziehung» und «Technik der Individualpsychologie 2» erläutert, was hinter mangelnder Konzentration, mangelnder Aufmerksamkeit, Nervosität, Unruhe oder Verträumtheit stehen kann. Ein
«Was tun, wenn Kinder schreien, toben, rebellieren?» Eltern und Erzieher wissen oft nicht weiter, wenn Kinder oder Jugendliche rebellieren und schreien oder gar toben. Meist wird versucht, eine Möglichkeit herauszufinden, wie man diese störenden Verhaltensweisen vermeiden könnte. Psychologisch gesehen geht es jedoch zunächst darum zu erfassen, in welche Notlage Kinder oder Jugendliche geraten sind, so
«Wie wirkt sich die Position in der Geschwisterreihe auf das Lebensgefühl aus?» Der kreative Tiefenpsychologe Alfred Adler wies vor 100 Jahren darauf hin, dass die Geschwisterposition einen Einfluss auf die Gefühlsentwicklung des Kindes hat. Die Geschwistersituation gehört neben vielem anderen zu der Gefühlsumwelt, die ein Kind bei der Geburt vorfindet und mit der es sich
«Die Gefühlslogik bei Erwachsenen und Kindern erfassen lernen» Jeder Mensch erlebt viele Situationen, die er zunächst nicht nachvollziehen kann. Es kann zum Beispiel sein, dass sich ein Mensch vornimmt, den anderen nicht mehr zu verletzen, aber nach kurzer Zeit fängt er an zu streiten. Er fühlt sich möglicherweise nicht geschätzt. Ein Kind nimmt sich vor,
Vertrauen und Zuversicht ins Leben – eine Illusion? Viele von uns haben viele Enttäuschungen erlebt und haben sich so weit vom Leben, von einzelnen oder sogar von fast allen Menschen zumindest innerlich distanziert, dass wir uns vor weiteren schlechten Erlebnissen zu schützen erhoffen. Diese Haltung ist oft mit einem Pessimismus allgemeiner Art verbunden. Trotzdem ist
Welche Folgen hat die «Erziehung zur Anpassung» auf das Gefühlsleben? Das Gefühlsleben des Menschen entsteht in den ersten Lebensjahren. Die Erlebnisse, die das Kind mit seinen Bezugspersonen macht, ermöglichen ihm mehr oder weniger, ob es sich unter den Menschen wohlfühlt, sich breit machen kann, sich emotional öffnen und sich zugehörig fühlen kann. Sind die Eltern
«Können Depressionen einen unbewussten Sinn haben?» Depressionen sind weit verbreitet. Man rechnet damit, dass mehr als jeder Zehnte im Lauf seines Lebens mindestens eimal in eine Depression hineingerät. Viel mehr Menschen, vielleicht fast alle, kennen aber Situationen und Zeiten, in denen sie gedrückte, depressive Gefühle haben, weniger Freude, ein geringeres oder eingeschränktes Interesse am Leben
Anstrengung und Überforderung Viele Menschen strengen sich in ihrem Leben sehr an. Diese Anstrengung kann verschiedene Gründe haben. Gehen wir von der Tatsache aus, dass der Mensch in den ersten Lebensjahren erwirbt, wie er die Umwelt wahrnimmt und wie er das Leben bewältigt, dann fragen wir uns auch, wie es dazu kommt, dass sich so
«Ängste und Panik verstehen und die Ursachen verändern» Mit den sogenannten Angststörungen behandeln wir ein Thema, von dem etwa ¼ der Menschen in ihrem Leben einmal betroffen sind oder auch über lange Strecken damit befasst sind. In Wirklichkeit kennen fast hundert Prozent der Menschen Ängste. Nur treten sie nicht immer so stark auf, dass wir