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Arbeitsweise

Ich lege grossen Wert darauf, mit Ihnen gleichwertig zusammenzuarbeiten und die therapeutischen Schritte gemeinsam und transparent zu erarbeiten. Sie sollen befähigt werden, die Schwierigkeiten bzw. die Symptome selber besser zu verstehen und mit der Zeit eigenständig zu bewältigen.

Mit meinem psychologischen und naturwissenschaftlichen Menschenbild gehe ich davon aus, dass jeder Mensch verstehbar ist und betrachte ihn deshalb nie wertend, sondern mit wohlwollender Neugierde.

Mit meiner lösungs- und ressourcenorientierte Haltung versuche ich immer, Ihnen dazu zu verhelfen, das Gelernte im Alltag anzuwenden und berücksichtige dabei Ihre individuellen Stärken und Möglichkeiten.

In meiner Arbeitsweise integriere ich Erkenntnisse und Methoden aus verschiedenen therapeutischen Richtungen, die alle wissenschaftlich überprüft und bewährt sind.

Schwerpunkte

In meiner Arbeitsweise integriere ich Erkenntnisse und Methoden aus verschiedenen therapeutischen Richtungen, die alle wissenschaftlich überprüft und bewährt sind. Schwerpunkte sind dabei:

-Psychodynamische Konzepte aus der Individualpsychologie und entwicklungspsychologische Erkenntnisse aus der Bindungstheorie, welche davon ausgehen, dass der Mensch als soziales Wesen seine Gefühls-, Denk- und Verhaltensmuster in den Beziehungen zu seinen Bezugspersonen und in seinem sozialen Umfeld erlernt, welche sich später auf seine Lebensqualität, seine Art der Lebensbewältigung und seine späteren Beziehungen auswirken

-Grundlegende Konzepte der kognitiven Verhaltenstherapie, wie z.B. die Problem- und Verhaltensanalyse, anhand derer die Symptomatik auf der physiologischen, kognitiven, emotionalen und Verhaltensebene genau untersucht und auslösende und aufrechterhaltende Bedingungen analysiert werden, um daraus die Symptomatik zu verstehen und individuelle Therapiebausteine daraus abzuleiten

-Konzepte und Methoden aus der Schematherapie, die untersucht, welche Schemata – d. h. welche die Sicht der eigenen Person und der Welt – ein Mensch in seiner Ursprungsfamilie entwickelt hat und wie maladaptive Schemata (mit Schwerpunkt auf der therapeutischen Vertrauensbeziehung) verändert werden können

-Die Grundhaltung der Systemischen Therapie, welche das Zusammenspiel zwischen den Gefühlen und Verhaltensweisen eines Individuums und seinem Umfeld berücksichtigt, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Text zu Adlers Persönlichkeitstheorie als PDF:

Alfred Adlers Persönlichkeitstheorie kurz erklärt